Jongerencoach Hilversum

Gespecialiseerde jongerencoach in Hilversum

Better Together Coaching staat klaar met een unieke aanpak. Mijn stijl is praktisch, toekomstgericht en toegespitst op jongeren. We werken samen aan jouw specifieke uitdagingen. Hulp zoeken is oké! Lees verder voor meer informatie over hoe ik je kan ondersteunen en welke stappen we samen zullen zetten om een succesvol coachtraject te beginnen. Helaas heeft 30% van alle jongeren voor hun 25ste jaar een langere periode van mentale problemen. Je bent niet alleen, hulp vragen is oké.

Wat biedt Better Together Coaching in Hilversum?

Mijn coaching richt zich op jongeren en de problemen die zij ervaren. Eenzaamheid, somberheid, stress en levenskeuzes. Van het vinden van je weg in de samenleving, het kiezen van een studie of carrière tot het overwinnen van persoonlijke belemmeringen, ik sta klaar om je te helpen. Hieronder volgen enkele voorbeelden.

• Aanpak van Eenzaamheid
  In onze snel veranderende wereld voelen veel jongeren zich alleen. Ik ben er om te luisteren en bied praktische manieren om met eenzaamheid om te gaan. Samen proberen we eenzaamheid te overwinnen en zinvolle verbindingen te leggen die bij jouw passen
• Stress- en prestatiedruk
  De druk van vandaag de dag kan jongeren zwaar vallen. De verwachtingen zijn sky high. Je moet heel veel, succesvol zijn, studeren, sporten en al je contacten onderhouden. Ik help bij het herkennen van stresssignalen en het ontwikkelen van effectieve manieren om ermee om te gaan. Hoe ga je om met gevoelens van stress, wat kun je doen om stress te verminderen?
• Omgaan met somberheid
  Veel jongeren voelen zich neerslachtig. Helaas groeit de groep jongeren met klachten die lijken op depressie hard. Het omgaan met somberheid vergt inzicht en geduld. Samen gaan we aan de slag en onderzoeken hoe je met neerslachtigheid om kan gaan en welke stappen je kunt zetten om er vanaf te komen.
• Keuzes in Leven en Carrière
  Het kiezen van een studie of beroep kan overweldigend zijn. Ik bied hulp en methoden om je interesses te verkennen en een weg te kiezen die bij jou past.

Over mij

Ik ben Martin Plaat, getrouwd met Chantal, trotse vader van drie kinderen, jongerencoach en ondernemer.

Na 15 jaar een eigen bedrijf te hebben geleidt heb ik besloten het roer volledig om te gooien en mij in te zetten voor jongeren en jongvolwassenen. Na een opleiding tot jongerencoach en Acceptance & Commitment Therapy ben ik gestart met mijn eigen praktijk. Somberheid, eenzaamheid en stress zijn veel voorkomende problemen waar jongeren mee worstelen. Vaak gaat het om een combinatie van deze dingen waardoor zij langere tijd niet goed in hun vel zitten. Helaas iets waar ik zelf ook lang mee heb geworsteld in mijn jonge jaren.

Met Acceptance & Commitment Therapy heb ik de juiste manier gevonden om jongeren weer op weg te helpen. Empathisch, luisterend zonder oordeel maar ook pragmatisch en actiegericht. Samen aan de slag maar jij bent in de lead! Meer over mij.

Ben je op zoek naar een jongerencoach in Hilversum?

Woon je in Hilversum of omgeving en zoek je naar ondersteuning, dan is Better Together Coaching er voor jou.

1. Plan een kennismaking

Plan een gratis kennismakingsgesprek (online, thuis of in Hilversum). Hierin bespreken wat jij wilt bereiken en zoeken we naar een passende aanpak. Wat speelt er en wat wil je bereiken? Natuurlijk leg ik uit wat we gaan doen en hoe coaching werkt. Het intakegesprek kan alleen met jou of als je wilt met je ouders/verzorgers. Wat jij prettig vindt. Plan direct een intake gesprek.

2. Start een traject

Een traject bestaat uit persoonlijke gesprekken, een concreet actieplan, het doen van oefeningen en het gebruik van een online apps voor tussentijdse afstemming. Tussen de sessie door kun je altijd online contact opnemen voor extra ondersteuning. De gesprekken zijn vertrouwelijk en 1-op-1.  Wij bieden een traject voor persoonlijke coaching - mentaal sterker staan of persoonlijke groei. Trajecten

3. Stap voor stap

Iedere sessie bespreken we hoe het gaat, wat op dat moment belangrijk voor je is en hoe je de sessie hebt ervaren. Samen voeren we het actieplan uit maar in het tempo dat jij kunt. We doen het samen maar jij blijft in de lead tijdens het hele traject.

4. Beter in je vel

Als we klaar zijn zit je weer beter in je vel en sta je sterker in het leven. We sluiten af maar we kunnen altijd even online afspreken voor extra ondersteuning of het even niet zo lekker loopt. Werken aan jezelf is nooit klaar, iedere stap vooruit is waardevol.

Bij Better Together Coaching begrijpen we de complexiteit en de mooie en minder mooie kanten van opgroeien. Mijn doel is om jou te begeleiden naar een toekomst vol mogelijkheden waarbij wij samen de basis leggen voor mentale weerbaarheid.

Wil je een afspraak plannen? Contact

Wil je meer informatie over de aanpak? Aanpak

Wat het kost? Tarieven

Een afspraak kan online, bij mij op de praktijk of bij jou thuis. Wij passen ons aan aan school en werktijden en kunnen afspreken in de avond of in het weekend.  .

Contact: 06 428 14 911 of stuur een mail naar martin@btcoaching.nl

Hoe het werkt

Over mij

Tarief

Contact