Jongerencoach Hilversum

Jongerencoach Hilversum

Better Together Coaching - hulp voor jongeren van 15-25 jaar

Contact

Jongerencoach Hilversum

Op zoek naar gespecialiseerde jongerencoaching in Hilversum?

Better Together Coaching staat klaar met een unieke aanpak. Mijn stijl is praktisch, toekomstgericht en toegespitst op jongeren. We werken samen aan jouw specifieke uitdagingen. Hulp zoeken is oké! Lees verder voor meer informatie over hoe ik je kan ondersteunen en welke stappen we samen zullen zetten om een succesvol coachtraject te beginnen.


Wat biedt Better Together Coaching in Hilversum?

Mijn coaching richt zich op jongeren en de problemen die zij ervaren. Eenzaamheid, somberheid, stress en levenskeuzes. Van het vinden van je weg in de samenleving, het kiezen van een studie of carrière tot het overwinnen van persoonlijke belemmeringen, ik sta klaar om je te helpen. Hieronder volgen enkele voorbeelden.


  • Sociale Verbondenheid
    Een gevoel van verbondenheid is essentieel, ook voor jongeren. Wat is verbondenheid, waar wil je bij horen? Wie ben je en wat wil je? Ik ondersteun je in het ontwikkelen van zelfvertrouwen om jouw eigen weg te bepalen en te volgen.
  • Keuzes in Leven en Carrière
    Het kiezen van een studie of beroep kan overweldigend zijn. Ik bied hulp en methoden om je interesses te verkennen en een weg te kiezen die bij jou past.
  • Aanpak van Eenzaamheid
    In onze snel veranderende wereld voelen veel jongeren zich alleen. Ik ben er om te luisteren en bied praktische manieren om met eenzaamheid om te gaan. Samen proberen we eenzaamheid te overwinnen en zinvolle verbindingen te leggen die bij jouw passen
  • Stress- en Burn-outpreventie
    De druk van vandaag de dag kan jongeren zwaar vallen. De verwachtingen zijn sky high. Je moet heel veel, succesvol zijn, studeren, sporten en al je contacten onderhouden. Ik help bij het herkennen van stresssignalen en het ontwikkelen van effectieve manieren om ermee om te gaan. Hoe ga je om met gevoelens van stress, wat kun je doen om stress te verminderen?
  • Piekeren Verminderen
    Aanhoudend piekeren kan verlammend werken. Je komt niet verder, loopt vast en kunt er zelfs depressief door raken. Wat betekenen je gedachten eigenlijk? Hoe kun je het piekeren verminderen? Mijn benadering helpt je om negatieve gedachtepatronen te doorbreken en bevordert een positieve kijk op het leven.
  • Omgaan met Neerslachtigheid
    Veel jongeren voelen zich neerslachtig. Helaas groeit de groep jongeren met klachten die lijken op depressie hard. Het omgaan met somberheid vergt inzicht en geduld. Samen gaan we aan de slag en onderzoeken hoe je met neerslachtigheid om kan gaan en welke stappen je kunt zetten om er vanaf te komen.
  • Verwerking van Verlies en Rouw
    Het omgaan met verlies is een zeer persoonlijk proces. Ik bied empathische begeleiding om je door deze moeilijke tijden te helpen.


Ben je op zoek naar een jongerencoach in Hilversum?

Woon je in Hilversum of omgeving en zoek je naar ondersteuning, dan is Better Together Coaching er voor jou.


  1. Kennismakingsgesprek
    We beginnen met een gesprek om jouw situatie, wensen en doelstellingen te bespreken.
  2. Grondige Analyse
    Samen met jouw coach duik je in de kern van je problemen, voor helderheid en focus.
  3. Actief aan de slag
    Met een op maat gemaakt actieplan ga je aan de slag met je doelen. Wij bieden de tools en ondersteuning die je nodig hebt om je volledige potentieel te bereiken.


Bij Better Together Coaching begrijpen we de complexiteit en schoonheid van opgroeien. Mijn doel is om jou te begeleiden naar een toekomst vol mogelijkheden en persoonlijke voldoening.



Coaching in Hilversum, Amersfoort, Utrecht of online

Better Together Coaching richt zich op het coachen van jongeren van 18-25 jaar. Het start met een intakegesprek. Het intakegesprek en de vervolggesprekken vinden plaats bij mij op de praktijk in Hilversum (e.o. Bussum, Naarden, Laren, Blaricum, Huizen, Loosdrecht, Kortenhoef, 's Gravenland). Het is ook mogelijk af te spreken in Amersfoort (Eemnes, Baarn) of Utrecht (Maarssen, Maartensdijk, De Bilt), dan reken ik reiskosten en eventueel de huur van een ruimte (meestal zo rond de 20 euro). Het kan ook bij jou thuis maar dan moet er een rustige ruimte zijn waar wij ongestoord aan de slag kunnen. Coaching online of afwisselend online of op locatie kan ook.   

Stuur mij een bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Contact Us

Blogs - Better Together jongerencoach

Je verwachtingen bepalen jouw geluk!
door Better Together Coaching - Martin Plaat 08 mei, 2024
Hoe hoger je verwachtingen, hoe groter je telleurstelling als het anders uitpakt. Telleurstellingen maken je ongelukkig maar horen er bij. Als je verwachtingen worden overtroffen wordt je blij. Als je blij bent voel je je gelukkig. Geluk wordt bepaald door jouw verwachtingen.
De mentale gezondheid van jongvolwassenen staat onder grote druk.
door Better Together - Martin Plaat 15 apr., 2024
De mentale gezondheid van jongvolwassenen staat onder grote druk. Een kwart van hen heeft matige tot ernstige psychische problemen. Studenten geven hun leven een 6,7 in 2023 tegenover een 6 in 2021. Maar een kwart van de studenten blijft af en toe of vaker levensmoe.
door Better Together Coaching - Martin Plaat 08 apr., 2024
Mo Gawdat “Dat stemmetje in je hoofd ben jij niet!” We zitten vast in onze gedachten en nemen gedachten veel te serieus. Je bent echt veel meer dan wat je denkt. Al je zorgen over de toekomst, al je gepieker over het verleden, al je idiote, stuitende, veroordelende en knagende gedachten zijn een deeltje van jou, maar meer ook niet. Bekijk ze van een afstand, alsof ze niet van jou zijn.
Lees verder
Share by: