Blogs

De afgelopen jaren buitelen de koppen over elkaar heen: “Geen sprake van mentale crisis onder jongeren” tegenover “Jongeren massaal uit balans”.

83% van de studenten ervaart angst of depressie – en een kwart voelt zich levensmoe blijkt uit de Monitor Mentale gezondheid en Middelengebruik Studenten

Meer dan 500.000 jongeren in Nederland voelen zich eenzaam. Eenzaamheid is geen zwakte, maar een breed maatschappelijk probleem waar hulp bij nodig is.

Somberheid is een gemoedstoestand waarin jongeren zich neerslachtig, futloos of prikkelbaar voelen. Ze hebben moeite met motivatie en hebben minder plezier in dingen.

Eenzaamheid is een gevoel van gemis aan verbinding met anderen, met jezelf of met het leven. Je kunt je eenzaam voelen zonder alleen te zijn.

Wat betekent het vandaag de dag om een jongen te zijn? En waar vinden jongens de steun die ze nodig hebben. Waar meisjes vaker om hulp vragen, blijven jongens stil.

Motivatie ontstaat wanneer de puber er belang bij heeft maar ook het vertrouwen heeft dat het kan lukken. Belang en vertrouwen spelen een cruciale rol bij motivatie.

De Stoïcijnen (oude filosofen) – en topsporter Mark Tuitert laten zien hoe je met een stoïcijnse mindset sterker en vrijer in het leven kunt staan.

Steeds weer ontstaat er een spanningsveld voor ouders waarbij je kind ruimte geven en vrijlaten recht tegenover regels en bescherming staat. Hoe zoek je die balans?