Contact
Blogs
Somberheid is een gemoedstoestand waarin jongeren zich neerslachtig, futloos of prikkelbaar voelen. Ze hebben moeite met motivatie en hebben minder plezier in dingen.
Eenzaamheid is een gevoel van gemis aan verbinding met anderen, met jezelf of met het leven. Je kunt je eenzaam voelen zonder alleen te zijn.
Wat betekent het vandaag de dag om een jongen te zijn? En waar vinden jongens de steun die ze nodig hebben. Waar meisjes vaker om hulp vragen, blijven jongens stil.
Motivatie ontstaat wanneer de puber er belang bij heeft maar ook het vertrouwen heeft dat het kan lukken. Belang en vertrouwen spelen een cruciale rol bij motivatie.
De Stoïcijnen (oude filosofen) – en topsporter Mark Tuitert laten zien hoe je met een stoïcijnse mindset sterker en vrijer in het leven kunt staan.
Steeds weer ontstaat er een spanningsveld voor ouders waarbij je kind ruimte geven en vrijlaten recht tegenover regels en bescherming staat. Hoe zoek je die balans?
“Wat is er mis met mij?” Er is niets mis met jou! Wat je nodig hebt is geen oplossing, maar richting. Bij het vinden van de juiste richting kun je hulp gebruiken.
In een wereld die vaak roept wat je ‘moet’ zijn – knap, sociaal, succesvol – is het een daad van moed om te kiezen voor wat jij zélf belangrijk vindt.
Je hoofd blijft maar malen? Je piekert over wat verkeerd ging, of bent bang voor wat er morgen komt? Het enige moment waar je écht iets mee kunt is het nu.
Je loopt door de gang van school en ineens komt die gedachte: "Iedereen kijkt naar me. Ze vinden me raar." Voor veel jongeren die worstelen met sociale angst of gevoelens van eenzaamheid, is die stem bijna constant aanwezig. Het goede nieuws: jij bent die stem niet.
