Coaching voor jongvolwassenen
Samen sterker – voor jongeren en jongvolwassenen
Voor jou (jongeren en jongvolwassen vanaf 16 jaar)
Voel je je somber, eenzaam of onder druk staan?
Misschien heb je het gevoel dat niemand je écht begrijpt. Je piekert veel, voelt stress of je eenzaam en soms weet je gewoon even niet meer hoe je verder moet. Dat is zwaar.
Goed om te weten: je bent niet alleen. Veel jongeren ervaren dit. En er is een weg vooruit.
Ik ben Martin, jongerencoach. Ik luister zonder oordeel, denk met je mee en help je stap voor stap sterker te staan. Samen maken we een plan dat écht bij jou past. Geen ingewikkeld gedoe, geen labels. Gewoon duidelijk, laagdrempelig en praktisch.
Jij blijft in de lead. Ik loop met je mee en geef je tools en oefeningen die werken.
Wat levert coaching jou op?
- Minder eenzaam en meer begrepen voelen
- Minder stress en meer rust in je hoofd
- Meer grip op je leven en keuzes die bij jou passen
- Sterker en zelfverzekerder in je schoenen staan
Voor de ouders
Maak je je zorgen om je zoon of dochter?
Je ziet dat hij of zij niet lekker in zijn vel zit, vaak somber is of zich terugtrekt. Misschien heb je al van alles geprobeerd om te helpen, maar voelt het alsof je niet goed doordringt. Dat kan machteloos en verdrietig voelen.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Ik help jongeren en jongvolwassenen om uit die negatieve spiraal te komen en weer kracht en zelfvertrouwen te vinden.
Wat u als ouder mag verwachten:
- Een coach die luistert zonder oordeel
- Geen ingewikkelde procedures of wachtlijsten
- Concrete stappen die uw kind vooruit helpen
- Vertrouwen dat uw zoon of dochter zelf in de lead blijft, in een veilige en respectvolle setting
Samen zorgen we dat uw kind sterker in het leven staat.
Hoe werkt het? (het plan)
- Kennismaken – Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek (online of in Hilversum). Dit kan met of zonder ouders, afhankelijk van wat prettig is.
- Een persoonlijk plan – Samen maken we concrete stappen richting meer grip en welzijn.
- Aan de slag – Gesprekken, oefeningen en begeleiding, altijd afgestemd op het tempo van de jongere.
Het resultaat
- Je zoon of dochter voelt zich beter begrepen en minder alleen
- Ze staan sterker in het leven en zetten stappen naar beter
- Er komt weer ruimte voor groei, plezier en vertrouwen
Plan vandaag nog een
gratis kennismakingsgesprek.
De eerste stap zetten is spannend, maar vaak al een enorme opluchting.
Over mij
Ik ben Martin Plaat, vader van drie kinderen en jongerencoach. In mijn jonge jaren heb ik zelf ervaren hoe zwaar eenzaamheid en somberheid kunnen zijn. Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is dat er iemand naast je staat die je begrijpt en je verder helpt.
Met Acceptance & Commitment Therapy en een praktische, actiegerichte aanpak help ik jongeren om sterker en zelfbewuster in het leven te staan. Samen werken we aan vooruitgang – stap voor stap.
Wat nu?
De eerste stap is het plannen van een intake. Dat kan snel en eenvoudig. Je kunt rechtstreeks een afspraak plannen in mijn agenda of je neemt contact met mij op per
mail of
telefoon. Of je vult het contactformulier onderaan op deze pagina in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Hulp zoeken is oké!
Coaching in Hilversum, Amersfoort, Utrecht of online
Better Together Coaching richt zich op het coachen van jongvolwassenen van 18-25 jaar. Het start met een intakegesprek. Het intakegesprek en de vervolggesprekken vinden plaats bij mij op de praktijk in Hilversum (e.o. Laren, Blaricum, Huizen, Loosdrecht). Het is ook mogelijk af te spreken in Amersfoort (Soest, Baarn, Bilthoven) of Utrecht (Maarssen, Breukelen, De Bilt), dan reken ik reiskosten en eventueel de huur van een ruimte (meestal zo rond de 20 euro). Het kan ook bij jou thuis maar dan moet er een rustige ruimte zijn waar wij ongestoord aan de slag kunnen. Coaching online of afwisselend online of op locatie kan ook.
Stuur mij een bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Contact Us
Blogs - Better Together jongerencoach
