Better Together Coaching
coaching voor ouders
Better Together Coaching - hulp voor ouders van kinderen vanaf 15 jaar
Coaching voor ouders
Voor als je kind zich rot voelt
Het doet je pijn om je kind te zien worstelen. Je zoon of dochter is eenzaam, somber of ervaart stress maar je weet niet goed hoe je kunt helpen. Je kind zelf staat (nog) niet open voor coaching of andere hulp. Frustrerend, je wilt je kind helpen maar je kind wil niet geholpen worden. Het is bekend dat een kind het meest geholpen kan worden door zijn of haar omgeving, familie, vrienden of school bijvoorbeeld.
Better Together Coaching biedt een speciaal coachtraject voor ouders waarmee je beter leert communiceren met je kind maar ook met jezelf aan de slag gaat. Om je kind te helpen is het belangrijk dat jij ook sterk staat in het leven. Dan kun jij je kind het beste bieden wat hij of zij nodig heeft.
Eén op de drie jongeren geeft aan mentale problemen te ervaren (Bron RIVM 2024). Veel jongeren voelen zich eenzaam of onbegrepen, hebben angsten of zijn somber of zelfs depressief. In een nieuwsbericht schrijft de NOS dat 60% kampt met emotionele uitputtingsklachten waarvan 32% aangeeft de afgelopen 12 maanden veel of heel veel psychische klachten heeft ervaren. Eenzaamheid onder jongeren is een breed probleem, maar liefst de helft van de jongeren voelt zich regelmatig eenzaam.
Better Together coaching biedt pragmatische en actiegerichte hulp voor jongeren en ouders om mentaal sterker te staan!
Waar kan Better Together coaching ouders bij helpen?
Je kind helpen is ook werken aan jezelf:
- Leer jezelf beter kennen, wat kan ik zelf anders doen?
- Werken aan psychologische flexibiliteit van jezelf en je kind
- Communiceren met je kind, loslaten en vasthouden
- Wat je kind nodig heeft
Tijdens het intake gesprek bespreken we jouw hulpvraag. Wat speelt er en wat zou je willen veranderen? Als coach luister ik naar je zonder te oordelen en zonder direct allerlei adviezen te geven. Ik wil samen met jou ontdekken wat het beste in jullie situatie werkt en welke stappen we samen kunnen bedenken. Hiervoor maken we een plan en daar gaan we samen, maar vooral jij mee aan de slag.
Ik kom graag met je in contact om je te coachen. “Better is good” - quote Barack Obama.
Better Together coaching voor ouders - De stappen
Plan een gratis kennismakingsgesprek (online, thuis of in Hilversum). Hierin bespreken wat jij wilt bereiken en zoeken we naar een passende aanpak. Wat speelt er en wat wil je bereiken? Natuurlijk leg ik uit wat we gaan doen en hoe coaching werkt. Het intakegesprek kan alleen met jou of als je wilt met je kind erbij. Wat jij prettig vindt.
Plan direct een intake gesprek.
Een traject bestaat uit persoonlijke gesprekken, een concreet actieplan, het doen van oefeningen en het gebruik van een online apps voor tussentijdse afstemming. Tussen de sessie door kun je altijd online contact opnemen voor extra ondersteuning. De gesprekken zijn vertrouwelijk en 1-op-1. Wij bieden een traject voor coaching van ouders. Trajecten en tarieven
3. Stap voor stap
Iedere sessie bespreken we hoe het gaat, wat op dat moment belangrijk voor je is en hoe je de sessie hebt ervaren. Samen voeren we het actieplan uit maar in het tempo dat jij kunt. We doen het samen maar jij blijft in de lead tijdens het hele traject.
4. Beter in je vel
Als we klaar zijn heb je jezelf beter leren kennen, weet je hoe je kunt communiceren met je kind, heb je gewerkt aan jouw psychologische flexibiliteit maar weet je ook beter wat jouw kind nodig heeft en hoe je hem of haar kunt helpen. We sluiten af maar we kunnen altijd even online afspreken voor extra ondersteuning of het even niet zo lekker loopt. Werken aan jezelf is nooit klaar, iedere stap vooruit is waardevol.
Wat nu?
Ik kan mij goed voorstellen dat je nog vragen hebt. Je mag mij altijd bellen, mailen of appen. Je kunt ook direct een intakegesprek plannen, je betaalt nog niets en zit nergens aan vast.
De eerste stap is het plannen van een intake. Dat kan snel en eenvoudig. Neemt gerust contact met mij op per mail of telefoon. Of je vult het contactformulier onderaan op deze pagina in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Better Together coaching – coaching voor ouders
Als coach voor ouders werk ik actiegericht en help je aan kennis, inzichten en persoonlijke groei waarmee je jouw kind kan helpen. Wie weet staat jouw kind daarna ook open voor coaching of kun jezelf helpen zodat een coach niet meer nodig is. Wij starten samen en als het kan betrekken we op een later moment je zoon of dochter. Samen sterker!
Flexibele openingstijden: omdat je werkt kan het handig zijn om 's avonds of in het weekend af te spreken. In overleg plannen we afspraken op momenten dat het jou het beste past.
Als coach bij Better Together bied ik hulp aan ouders van jongeren vanaf 15 jaar. Kleine stapjes of grote stappen dat maakt niet uit. Ik luister zonder oordeel en help je op weg. Het doel moet zijn je kind te kunnen helpen, beter te communiceren en je eigen sterktes en zwaktes te ontdekken.
Hulp zoeken is oké!
Coaching in Hilversum, Amersfoort, Utrecht of online
Better Together Coaching richt zich op het coachen van jongeren van 15-25 jaar. Het start met een intakegesprek. Het intakegesprek en de vervolggesprekken vinden plaats bij mij op de praktijk in Hilversum (e.o. Laren, Blaricum, Huizen, Bussum, Naarden, Loosdrecht, 's Gravenland, Kortenhoef). Het is ook mogelijk af te spreken in Amersfoort (Soest, Baarn, Bilthoven) of Utrecht (Maarssen, Breukelen, De Bilt), dan reken ik reiskosten en eventueel de huur van een ruimte (meestal zo rond de 20 euro). Het kan ook bij jou thuis maar dan moet er een rustige ruimte zijn waar wij ongestoord aan de slag kunnen. Coaching online of afwisselend online of op locatie kan ook.
Stuur mij een bericht, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Contact Us
Blogs - Better Together jongerencoach
