Overzichtelijk, kort en krachtig Better Together Coaching
Coaching bij Better Together Coaching
Wat is belangrijk bij coaching?
- Je voelt je op je gemak
- Jij bepaalt het tempo
- Je doet het vooral zelf
- We een goede klik hebben en er is onderling vertrouwen
- We zijn open en eerlijk naar elkaar toe
- Dat je je steeds een beetje beter gaat voelen
Samen jouw hulpvraag onderzoeken?
- Wat zijn jouw zorgen en vragen?
- Waar zou je hulp bij willen hebben?
- Waar ben je bang voor?
- Waar ben je verdrietig over?
- Wat maakt je boos?
- Wat belemmert jou?
- Hoe voel je je? En hoe zou je je willen voelen?
- Wat zou je samen met mij willen bereiken?
De diepte in
- Ik wil meer over jouw achtergrond weten
- Wie ben jij en wat vind je belangrijk?
- Wat zijn jouw gevoelens en gedachten?
- Hoe steekt je familie in elkaar? Je vrienden? School? Werk?
- Ik wil de diepte in, waar komen jouw zorgen en vragen vandaan?
Ik help je met het stellen van doelen
- We stellen samen doelen op, grote of kleine, jij bepaalt
- Welke aanpak past het beste bij jou?
- We praten maar doen ook oefeningen, je krijgt huiswerk mee
Zijn we goed op weg?
- We checken of we je doelen bereiken
- Ik vraag regelmatig hoe je het vindt gaan en wat ik beter kan doen
- Jij bepaalt of we verder gaan
- Better is good!
Waarom het werkt?
- Je doet het zelf met hulp van een professional
- Je komt tot nieuwe inzichten en werkt aan jezelf
- Je coacht luistert en heeft geen oordeel
- Je gaat de diepte in, naar de kern van jouw probleem
- We stellen duidelijke maar voor jouw haalbare doelen
- Op basis van nieuwe inzichten en gerichte oefeningen ga je je beter voelen
Waarom een coach?
- Omdat het zijn passie is jongeren te helpen
- Hij er voor geleerd heeft
- Hij onafhankelijk en neutraal is
- Hij kan luisteren en neemt er echt de tijd
- Wat je vertelt tussen jou en hem blijft
- Onderzoekt breed, maar gaat ook de diepte in en zoekt de oorzaak
- Kent methoden en technieken om je te helpen
Heb je vragen? Neem gerust contact op.
martin@btcoaching.nl
Blogs - meest populair
Uit het rapport “Wat werkt bij de aanpak van eenzaamheid” (Movisie, 2023) blijkt dat eenzaamheid in alle leeftijdsgroepen voorkomt. Opvallend is dat jongeren tussen de 18 en 34 jaar zich vaker eenzaam voelen dan mensen van middelbare leeftijd. Onder scholieren tussen de 12 en 16 jaar ervaart zo’n 10 tot 15% ernstige eenzaamheid.
Wat doe je als je jong bent en je somber en eenzaam voelt? Eigenlijk weinig zin meer in het leven hebt. Helaas zijn er heel wat jongeren die dit ervaren en dat is een enorm zware last.
