Eenzaamheid onder jongeren

Coaching of GGZ voor je kind? Een zorgvuldige afweging De druk op de jeugd-GGZ is hoog. Wachttijden lopen op en behandelaren zitten vol. Tegelijkertijd zien we dat veel jongeren met milde tot matige klachten direct in het formele zorgcircuit terechtkomen. Niet omdat dat altijd noodzakelijk is, maar omdat het de meest bekende route is: via de huisarts naar de GGZ. Huisartsen en praktijkondersteuners zijn primair gericht op medische zorg en verwijzen logischerwijs binnen dat systeem door. Een verwijzing naar een coach wordt eigenlijk zelden of nooit gedaan. Hier ligt een belangrijke vraag voor ouders: is specialistische GGZ-behandeling altijd de juiste eerste stap? Of kan in sommige situaties een laagdrempelige, ontwikkelgerichte vorm van begeleiding passender zijn? Een bewuste keuze kan niet alleen uw kind helpen, maar ook bijdragen aan het verminderen van onnodige druk op de GGZ en het verkorten van wachtlijsten voor jongeren die echt specialistische hulp nodig hebben. GGZ-psycholoog of jongerencoach? Route 1: via de huisarts een doorverwijzing naar de GGZ De formele route start bij de huisarts en is heel logische keus gezien je daar vaak een vertrouwensband mee hebt. Het is een veilige en verstandige eerste stap wanneer je kind niet goed in zijn vel zit. De huisarts kan verwijzen naar de praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ) of direct naar een GGZ-instelling. Hoe verloopt dit traject? Huisarts – eerste inschatting van de klachten. POH-GGZ – dit is de praktijkondersteuner bij de huisarts, meestal 3–6 gesprekken gericht op inventarisatie, psycho-educatie en beoordeling van ernst. GGZ – intake, diagnose en behandelplan (bijvoorbeeld CGT, ACT of EMDR). Behandeling duurt vaak 3–9 maanden. Vergoeding Tot 18 jaar: 100% vergoed via de gemeente (Jeugdwet). Geen eigen risico of eigen bijdrage. Vanaf 18 jaar: zorgverzekering vergoedt behandeling bij gecontracteerde aanbieders, maar eerst geldt het verplichte eigen risico (€385 tot €885 per jaar afhankelijk van de afgesloten zorgverzekering). Bij niet-gecontracteerde zorg kan een aanvullende eigen bijdrage gelden. Pluspunten Geschikt bij ernstige of complexe problematiek. Mogelijkheid tot diagnostiek en medische behandeling. Volledig vergoed tot 18 jaar. Aandachtspunten Wachttijden van 6 weken tot meerdere maanden. Officiële diagnose wordt vastgelegd. De aanpak is meestal protocol- en stoornisgericht. Trajecten zijn vaak langdurig. Vanaf 18 jaar betaal je eigen risico. Route 2: betaalde coaching of therapie Coaching valt buiten het medische systeem en richt zich op ontwikkeling, veerkracht en gedragsverandering. Hoe werkt het? Start vaak al binnen 1–2 weken. Kennismaking of intake gesprek 6–10 sessies. Geen diagnose. Gericht op weerbaarheid, zelfbeeld, omgaan met gedachten en emoties, motivatie en praktische vaardigheden. Kosten Veelal niet vergoed door gemeente of zorgverzekering. Totale investering: voorbeeld traject Beter in je Vel €660. Vergelijking bij 18+ Bij een GGZ-traject betaalt een jongere van 18 jaar of ouder minimaal het eigen risico van €385. Afhankelijk van polis en aanbieder kunnen extra kosten ontstaan. Coaching kost een vast bedrag per uur of traject en kent geen onverwachte aanvullende kosten. Pluspunten jongerencoach Snelle start. Persoonlijke aandacht en flexibiliteit in aanpak. Geen medisch dossier. Kort en doelgericht traject. Aandachtspunten Niet geschikt bij ernstige depressie, suïcidaliteit of complexe stoornissen. Geen vergoeding. Wanneer is welke route passend? GGZ is passend wanneer: Er sprake is van ernstige klachten of veiligheidsrisico’s. Specialistische behandeling of medicatie nodig is. Een diagnose noodzakelijk is voor vervolgzorg of onderwijsvoorzieningen. Coaching is passend wanneer: Klachten licht tot matig zijn (somberheid, onzekerheid, stress, motivatieproblemen). Snel starten belangrijk is. U geen behoefte heeft aan een diagnose. De focus ligt op ontwikkeling en praktische verandering. Diagnose & behandeling of begeleiding? Tot 18 jaar is de GGZ financieel aantrekkelijk omdat deze volledig wordt vergoed. Toch betekent vergoeding niet automatisch dat het altijd de meest passende eerste stap is. Bij lichtere klachten kan een coachtraject sneller en gerichter ondersteuning bieden. Vanaf 18 jaar verandert de afweging: dan betaalt men minimaal het eigen risico binnen de GGZ. In dat geval kan een traject van €660 financieel overzichtelijk zijn en sneller resultaat bieden. De kernvraag is niet: wat wordt vergoed? De kernvraag is: wat heeft mijn kind nu werkelijk nodig — diagnose & behandeling of begeleiding? Better Together Coaching biedt particuliere coaching aan voor jongeren vanaf 16 jaar in Utrecht, Hilversum en Amersfoort (en omgeving) en werkt landelijk samen met bedrijven voor trajecten op de werkvloer.