Better Together Coaching

Hulp voor jongeren vanaf 15 jaar

Actuele wachttijd 2 weken

Better Together Coaching

Hulp zoeken is oke! Hoe het werkt


Bij Better Together Coaching staan we naast ouders én de jongeren. Wij werken met een praktisch, bewezen stappenplan speciaal voor jongeren die vastlopen. Wij bieden begeleiding, perspectief en beweging richting een beter gevoel – zonder te oordelen, met aandacht én vertrouwen.

01

Plan een gratis kennismakingsgesprek (online, thuis of in Hilversum). Hierin bespreken wij met de ouder(s)/verzorger(s) of de jongeren de hulpvraag. Wat speelt er en wat willen wij bereiken? (Ongeveer 30 minuten, gratis en vrijblijvend)


Maak een afspraak

02

Voorbereiding

Door vragenlijsten in te laten vullen, verzamelen wij vooraf belangrijke informatie en vormen een beeld zodat we direct met de juiste aanpak kunnen starten.


Trajecten en tarieven

03

Sessies op maat

Afhankelijk van het traject volgen wij een duidelijk stappenplan. Sessies gaan over bijvoorbeeld zelfvertrouwen, weerbaarheid, benodigde vaardigheden, persoonlijke groei en wat jou motiveert en beweegt in het leven. We werken aan verbetering in het tempo dat bij je past, zorgen dat je in beweging komt en sterker staat in het leven. 

04

Beter in je vel

Je durft meer, voelt je sterker, en zit beter in je vel. Je leert omgaan met gevoelens, te kiezen voor wat belangrijk voor je is. Je ervaart meer rust omdat je merkt dat het beter met gaat – stap voor stap.   


Lees meer over het hulptraject

Plan een gratis intakegesprek

Wachttijd minder dan 2 weken

Plan een afspraak

Wil je kennismaken? Plan een gratis intakegesprek. Dat kost je niet meer dan 30 minuten van je tijd.

Wat anderen zeggen

Blogs

Jongeren mentale gezondheid. Wel of geen mentale gezondheid crisis onder Nederlandse jongeren?
door Better Together Coaching - Martin Plaat 6 december 2025
De afgelopen jaren buitelen de koppen over elkaar heen: “Geen sprake van mentale crisis onder jongeren” tegenover “Jongeren massaal uit balans”.
door Better Together Coaching - Martin Plaat 23 november 2025
83% van de studenten ervaart angst of depressie – en een kwart voelt zich levensmoe blijkt uit de Monitor Mentale gezondheid en Middelengebruik Studenten
door Better Together Coaching - Martin Plaat 9 november 2025
Meer dan 500.000 jongeren in Nederland voelen zich eenzaam. Eenzaamheid is geen zwakte, maar een breed maatschappelijk probleem waar hulp bij nodig is.
door Better Together Coaching - Martin Plaat 18 oktober 2025
Somberheid is een gemoedstoestand waarin jongeren zich neerslachtig, futloos of prikkelbaar voelen. Ze hebben moeite met motivatie en hebben minder plezier in dingen.
11 oktober 2025
Eenzaamheid is een gevoel van gemis aan verbinding met anderen, met jezelf of met het leven. Je kunt je eenzaam voelen zonder alleen te zijn.
Wat betekent het vandaag de dag om een jongen te zijn? En waar vinden jongens nog steun?
door Better Together Coaching - Martin Plaat 19 september 2025
Wat betekent het vandaag de dag om een jongen te zijn? En waar vinden jongens de steun die ze nodig hebben. Waar meisjes vaker om hulp vragen, blijven jongens stil.
Show More